Para conquistar um sorriso mais bonito e harmônico, os cuidados com a saúde da boca são fundamentais.
No entanto, a higiene bucal é cercada de mitos, que confundem as pessoas e podem prejudicar a saúde dentária.
Por isso, com a ajuda do cirurgião-dentista Sergio Lago, embaixador da S.I.N. Implant System, vamos esclarecer as oito principais dúvidas do público.
Confira!
Mascar chiclete faz mal para os dentes?
Este é um hábito de muita gente, cercado de mitos.
A verdade é que as versões sem açúcar podem trazer benefícios para a saúde bucal, pois mascar chicletes aumenta a salivação e a saliva equilibra o pH da boca, evitando a ação das bactérias, que encontram mais dificuldade para se fixar nos dentes e fermentar os resíduos alimentares.
Então, se tiver esse hábito, vale investir nas versões zero açúcar.
Café mancha os dentes?
Sim, o tão amado café pode causar manchas nos dentes em função de seus pigmentos.
Após aproveitar seu cafezinho, uma dica eficaz e simples é fazer um bochecho com enxaguante bucal sem álcool, para eliminar resíduos e pigmentos que possam ter se fixado nos dentes.
Cárie pode dar em qualquer idade?
A cárie é comumente associada à infância, mas ela pode afetar pessoas de todas as idades.
Por isso, é muito importante realizar visitas regulares ao dentista, ao menos uma vez no ano, e manter a higienização bucal diária com escovação e uso de fio dental, ao menos três vezes ao dia, após as refeições.
Posso usar a mesma escova de dentes por vários meses?
Trocar a escova de dentes é uma prática muitas vezes negligenciada.
O indicado é que a substituição aconteça a cada três meses para garantir eficácia na higiene oral, pois escovas desgastadas não realizam uma limpeza eficiente.
O ideal é optar por uma escova com a cabeça pequena e arredondada, que alcance as áreas mais estreitas da boca, garantindo a limpeza de toda a região.
Além disso, as cerdas devem ser macias e homogêneas, para evitar ferimentos nas gengivas e danos ao esmalte dentário.
O clareamento dental danifica os dentes?
O clareamento dental é uma opção popular para quem busca um sorriso mais branco.
Sob a supervisão de um bom profissional, o procedimento é seguro; o importante é seguir as recomendações do dentista.
Qual a importância da língua na higiene bucal?
A língua também demanda atenção no processo de limpeza bucal, já que pode abrigar bactérias.
Por isso, é preciso escová-la suavemente ou utilizar um raspador de língua para higienizá-la.
Mau hálito tem tratamento?
Sim, o mau hálito pode ser constrangedor, mas nada que uma boa orientação não resolva.
Consulte seu dentista para identificar a causa do mau hálito e receber recomendações adequadas para o seu caso.
Muitas vezes, o acúmulo de placa bacteriana pode causar fortes odores e isso é facilmente resolvido durante uma consulta.
É necessário fazer uso do enxaguante bucal diariamente?
O enxaguante bucal não substitui a escovação e o fio dental.
É interessante utilizá-lo sempre que houver recomendação do dentista, para que seu uso seja eficaz.
