Um dos maiores desafios da mulher moderna é encontrar tempo suficiente para se cuidar, cuidar da família e da casa e ainda ter sucesso no trabalho.
A pressão por resultados em todas as áreas da vida muitas vezes compromete inclusive a saúde e faz com que coisas importantes sejam deixadas de lado.
Para ajudar o público feminino neste cenário, a empresária e advogada Andressa Gnann, que também é mãe, palestrante, mentora de empreendedoras, escritora, sócia fundadora e gestora do escritório Gnann e Souza Advogados, considerado referência nacional e Melhores do Ano em Advocacia e Justiça, além de responsável pelo projeto Papo de Leoa, está lançando o Treinamento Full Life.
Segundo Andressa, trata-se de um treinamento transformador, que ajuda na criação de um caminho estruturado para o desenvolvimento pessoal e profissional das mulheres.
“Criei o Full Life por estar cansada de ver mulheres sofrendo com a falta de equilíbrio entre as várias áreas da vida, sempre sobrecarregada e sem saber como usar o tempo com maestria. É um projeto que toca no cerne das questões enfrentadas pelas mulheres modernas, desenvolvido com base em conhecimentos avançados de gestão e autoconhecimento”, conta.
O Full Life, conforme aponta a advogada e empreendedora, é para mulheres que desejam superar crenças limitantes e alcançar sonhos, para as que sentem sobrecarregadas pelas demandas; para as que buscam uma gestão de tempo mais eficaz e estão prontas para investir em si mesmas.
Ele é para as mulheres que buscam uma vida próspera, equilibrada e plena.
“Saber equilibrar o tempo é o grande segredo, por isso o treinamento ajuda desde a organizar a vida, até a cultivar hábitos mais saudáveis que ajudam qualquer mulher a se sentir mais feliz e realizada”, diz Andressa.
A mentora de empreendedoras afirma que através do Full Life é possível:
- Aprender a organizar melhor a vida: com seções para planejamento anual, mensal e semanal, as mulheres conseguem entender o que precisam para organizar a vida com eficácia.
- Definir metas: segundo Andressa, metas, objetivos, sonhos e projetos devem ser definidos de forma clara e alcançável, com espaços dedicados para reflexão e ajustes.
- Fazer a gestão de tempo real: o objetivo é ensinar técnicas de gerenciamento de tempo para transformar a produtividade e o bem-estar.
- Planejamento Financeiro e Pessoal: a advogada ensina a criar um plano de vida que reflita aspirações, com estratégias para prosperar financeiramente e pessoalmente.
- Criar e cultivar hábitos de pessoas felizes: para Andressa, é preciso que as mulheres tenham espaços para registrar gratidão, reflexão, autoavaliação e autodesenvolvimento. “Esses espaços promovem uma mentalidade positiva, resiliente e auxiliam na mudança do dia a dia”, finaliza.
