Crédito: Divulgação/Latitude
Por anos, o maior objetivo de vida de Natalie Lue era ser vista como uma pessoa “boa”, então ela priorizava agradar os outros e colocava interesses pessoais em segundo plano.
Um palavrão que deixou de usar, uma discussão importante adiada ou a enorme dificuldade de identificar os hábitos sociais que tolhiam a sua felicidade.
Para livrar-se dos padrões sociais nocivos à saúde mental, Natalie desenvolveu um método inédito cujo resultado é o poder curativo e transformador do não.
O antídoto está presente neste lançamento do selo Latitude: A alegria de dizer não.
Na obra, o leitor encontrará maneiras de estabelecer limites saudáveis nas relações; de reconectar a valores pessoais intransferíveis e, de quebra, promover o autoconhecimento de forma autêntica.
“Quando permitimos sentir conscientemente nossos sentimentos e reconhecê-los, compreendê-los e expressá-los em nosso ‘sim, não e talvez’, não apenas desenvolveremos nossa comunicação e nos sentiremos mais seguros para dizer ‘não’, mas também para não sermos mais pegos de surpresa ou feitos de reféns dos nossos sentimentos”.
A alegria de dizer não, p. 242
De forma planejada ou impensada os “agradadores”, como a autora define esse grupo de pessoas, têm enorme dificuldade de conviver com o não, seja verbalmente ou pelas ações.
“Você faz coisas boas, mas pelos motivos errados”, diz.
A alegria de dizer não é uma verdadeira jornada de autodesenvolvimento que passa por identificar, reconhecer e largar de vez o medo da rejeição.
