Homens também choram, mas culturalmente, em muitos casos, parecem não ter o direito de demonstrar as emoções, já que a saúde emocional dos homens é um assunto que, infelizmente, ainda sofre de falta de atenção e de debates aprofundados.
Segundo Danilo Suassuna, idealizador do Instituto Suassuna, que organiza e realiza congressos, seminários, workshops e extensões voltadas aos profissionais da psicologia, existe uma “cultura do silêncio” enfrentada pelos homens, e ela se torna ainda mais complexa ao se considerar o julgamento externo e as pressões sociais.
“A sociedade sustenta uma visão ultrapassada de que ‘homens não choram’ e devem ‘dar conta de tudo’, ampliando o estigma e a relutância em buscar ajuda psicológica. Este paradigma não apenas marginaliza os homens que enfrentam questões emocionais, como também agrava casos de ansiedade e estresse. É como uma bola de neve, onde a recusa em buscar ajuda profissional contribui para o agravamento das condições emocionais e mentais”, explica.
Estudos indicam que a procura por terapia por parte dos homens é discreta.
Segundo relatório da Pesquisa Nacional de Saúde 2019, 69,4% dos homens passaram por consulta no ano de 2018, enquanto esse número é de 82,3% entre as mulheres, sendo que, dessas pessoas, 79,4% são brancas.
“Uma recente pesquisa do INSTITUTO IDEIA, encomendado pela Revista GQ, aponta que 80% dos homens brasileiros nunca se submeteram à terapia”, afirma Suassuna.
O especialista aponta que a perpetuação de estereótipos de masculinidade tem ramificações graves e pode levar a problemas mais sérios, incluindo impactos na saúde física, como doenças cardíacas, hipertensão e diabetes.
“Essas questões tornam-se ainda mais preocupantes quando observamos que muitos homens acabam recorrendo a mecanismos não saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade, como abuso de substâncias”, alerta.
Suassuna acredita que a terapia psicológica com profissionais atuantes e pós-graduados se mostra não apenas útil, mas essencial para o enfrentamento da questão.
“Diferentes abordagens da psicologia oferecem ferramentas valiosas para enfrentar problemas emocionais e mentais. O que é crucial é que o terapeuta não seja apenas bem treinado academicamente, mas também tenha experiência prática comprovada”, orienta.
Ele enfatiza que o problema da negligência da saúde emocional entre os homens é complexo e multifacetado, necessitando de uma solução igualmente complexa e diversificada.
“O reconhecimento do problema é o primeiro passo, seguido pelo desmantelamento da cultura do silêncio e do estigma associado à vulnerabilidade masculina. E, acima de tudo, é indispensável que os homens busquem ajuda com profissionais qualificados e atuantes para realmente tratar eficazmente dos problemas de saúde emocional”, conclui.
