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Especialista revela em livro como se afastar do que não te faz bem

Especialista em Comportamento, autor best-seller William Sanches convida a dar um basta em vínculos e ciclos viciantes em novo livro.

Autor best-seller, com 25 livros publicados, o terapeuta transpessoal William Sanches é uma referência nacional em Lei da Atração para Prosperidade.

No livro Em mim basta!, o escritor vai na direção oposta: ensina a afastar tudo aquilo que não faz bem ou perdeu o sentido com o passar do tempo.

Crédito: Divulgação/Grupo Citadel

E aí, a dica essencial é a clássica gíria brasileira: “pular fora”.

Na obra publicada pelo Grupo Citadel, Sanches reitera a importância de quebrar ciclos viciantes.

Amizades com pouca afinidade, um trabalho sem ‘aquela’ motivação ou um relacionamento que só leva o amoroso no nome.

A partir de exemplos corriqueiros, o especialista em Neurociências e Comportamento pela PUCRS convida o leitor a exercitar o “não”.

Ele afirma que a dificuldade de impor limites na maioria das vezes encontra explicação na busca pelo reconhecimento externo e também em atitudes autodestrutivas recorrentes.

Características que, segundo o especialista, têm origem em crenças hereditárias, verdades tidas como absolutas que criam resistência para mudanças, e por vezes até imobilizam.

“Identificar essa voz que fala por nós sem que estejamos

conscientes é o primeiro passo para sair do piloto automático.

Toda crença pode nos limitar de alguma maneira.”

Em mim basta!, p. 31

Para fugir destas limitações e, antes disso, que o leitor saiba identificá-las, William Sanches propõe uma autoanálise de práticas que por norma é repetida de pai para filho, sem ou com pouca consciência crítica.

Em mim basta! é um grito de guerra, e de liberdade, para se romper as amarras da mente em busca daquilo em que se acredita verdadeiramente.

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