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Dia do Silêncio: quebrando o tabu do mau hálito

O Dia do Silêncio, comemorado hoje, nos lembra da importância da comunicação e da saúde bucal, destacando a necessidade de cuidar de nós mesmos.

Foto ilustrativa de um senhor de idade pedindo silêncio.

Hoje, mais do que nunca, o silêncio é ensurdecedor.

Não é apenas a ausência de palavras, mas também o eco de uma condição incômoda que muitos preferem ocultar: o mau hálito.

Num mundo onde a comunicação é essencial, o desconforto causado por esse problema pode ser desconcertante.

Como analisado pela dentista especialista em halitose, Cláudia Gobor, o odor desagradável que emana da boca afeta não apenas a interação social, mas também a autoestima das pessoas.

A sensação de constrangimento é tão intensa que alguns evitam até mesmo o contato próximo, como falar cara a cara, recorrendo a gestos como cobrir a boca com a mão para evitar que o odor seja percebido pelo interlocutor.

Mas por que o mau hálito é tão difícil de detectar por aqueles que o têm?

Segundo a dentista Cláudia Gobor, as células do epitélio olfatório, responsáveis pelo sentido do olfato, se adaptam rapidamente a odores, tornando difícil para o indivíduo perceber o próprio hálito após um curto período de exposição.

No entanto, a maioria dos casos de halitose está relacionada à saúde bucal.

A higiene oral adequada é a chave para prevenir e combater esse problema.

Visitas regulares ao dentista, consumo diário adequado de líquidos e consumo de alimentos fibrosos são apenas algumas das medidas recomendadas para manter a saúde bucal em dia.

O Dia do Silêncio nos convida a refletir sobre a importância da comunicação e da saúde bucal.

Enquanto quebramos o tabu do mau hálito, também reafirmamos a necessidade de cuidar de nós mesmos, tanto física quanto emocionalmente.

Porque, afinal, o verdadeiro silêncio não está na ausência de palavras, mas sim na ausência de confiança para expressá-las plenamente.

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