Crédito da foto principal: Imagem ilustrativa via Canva
Para muitos jovens, o ENEM representa um dos principais desafios da vida escolar.
Em Ouroeste, os alunos do terceiro ano do Ensino Médio da E.E. Sansara Singh Filho também estão se preparando para este desafio a ser realizado em novembro.
Conversamos com uma das alunas da escola para saber sua rotina de estudos e preparação:
Rotina de estudo: equilíbrio entre disciplina e descanso
Entre aulas, tarefas e revisão de conteúdos, Hellen Mariana, de Ouroeste, descobriu que passar no ENEM exige mais do que decorar fórmulas ou datas: é preciso disciplina, organização e inteligência emocional.
“Nosso dia de estudos já é definido dentro das 7 horas de aula (tirando os intervalos), com matérias como Orientação de Estudos, que reforçam nossa preparação para o ENEM e outras provas. Depois que chego em casa, ainda dedico algumas horas às tarefas e, depois, descanso”, explica Hellen.
Para Hellen Mariana, o segredo está na repetição prática:
“Depende do que está estudando, mas a melhor forma é praticar e repetir atividades até pegar o jeito.”
Ela combina revisões, simulados e exercícios diários, buscando sempre manter um equilíbrio entre esforço e descanso.
A rotina estruturada ajuda a reduzir o estresse e a aumentar a produtividade.
Tecnologia como aliada do aprendizado
Além do método tradicional, Hellen usa recursos digitais que potencializam o aprendizado:
“O Governo de SP nos forneceu plataformas como Khan Academy, Prepara SP, SPeak e Alura. Elas são usadas tanto em aula quanto em casa, como tarefas complementares.”
Quanto às redes sociais, Hellen é realista:
“Depende de como são usadas. Geralmente, não são focadas em estudos, mas se pesquisadas corretamente, é possível ter bons resultados, principalmente com vídeo aulas de professores.”
Assim, plataformas digitais e comunidades online se tornaram extensões da sala de aula, oferecendo flexibilidade, interação e motivação contínua.
Gestão emocional: enfrentar o ENEM sem pressão
A ansiedade é uma das principais inimigas dos estudantes, mas Hellen encontrou formas de lidar com a tensão:
“Geralmente estudo um pouco antes da prova para me sair bem, mas nunca me senti pressionada. Muitas pessoas me aconselharam a respirar fundo e acreditar em mim mesma.”
O apoio de familiares e colegas também é essencial:
“Com apoio positivo dos meus entes queridos, sinto-me capaz de ultrapassar meus limites de maneira positiva.”
Além disso, organização da rotina, exercícios de respiração e suporte emocional formam a base para manter o equilíbrio durante a preparação.
Motivação: sonhos que impulsionam a disciplina
O que mantém Hellen firme, mesmo diante do cansaço, é a visão do futuro:
“Saber que logo vou finalizar meu colegial e ingressar numa faculdade me enche de determinação.”
A confiança também faz parte do processo:
“Me sinto meio prodígio quando se trata de estudos, então acredito que vou me sair super bem. E, caso eu não alcance minhas expectativas, sei que posso tentar novamente com o apoio da minha família.”
Sonhos de universidade, bolsas de estudo e objetivos profissionais funcionam como combustível para a disciplina diária e para a dedicação aos estudos.
A trajetória de Hellen Mariana mostra que se preparar para o ENEM vai muito além de memorizar conteúdo: envolve planejamento, rotina, uso estratégico da tecnologia e inteligência emocional.
É importante lembrar que cada estudante desenvolve seu próprio caminho, equilibrando esforço e motivação para alcançar resultados consistentes.
Por isso, reflita sobre sua rotina de estudos: quais métodos funcionam melhor para você?
Além disso, você pode compartilhar experiências e dicas com colegas e fortalecer a preparação coletiva.
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