Para os que acreditam que o ano só começa após o Carnaval, chegou a hora!
Hora de retornar às sessões de suor e ingressar com uma alimentação saudável, afinal foram oito semanas sem ver uma esteira, um halter, um shake ou um chá detox.
Este mês de março chega em alto estilo quando o assunto é colocar em dia os atrasos de um ano que acabara de começar.
A Bio Mundo, com sua equipe, divulgou algumas dicas essenciais para auxiliar nessa retomada em 2023:
A primeira e mais valiosa dica é: A hidratação precisa e deve ser prioridade na rotina de qualquer ser humano.
Não é à toa que desde criança aprendemos que pelo menos 70% do nosso corpo é água, e por isso, manter esse padrão em dia diante do suor, urina e outras perdas, é tão difícil e exige bons litros d’água por dia.
Outra coisa a ter em mente é que ainda há nove meses pela frente para construir os resultados, nada acontece muito rapidamente.
Então, é muito importante respeitar a periodização, iniciando os exercícios com intensidades menores e ir aumentando ao longo dos treinos.
Por fim, não há boa forma, nem existe exercício perfeito capaz de vencer a má alimentação.
É necessário aliar alimentos saudáveis e uma suplementação adequada para cada rotina.
Na Bio Mundo é possível encontrar desde os itens mais básicos para o café da manhã, até produtos mais específicos para suplementação, itens livres de lactose, gordura, veganos, diet, light, integrais, sem glúten, funcionais, vegetarianos, que somam em média 1.000 produtos em prateleira e mais de 200 opções de produtos a granel.
Todos esses produtos contribuem para uma dieta rica em vitaminas e nutrientes para o corpo, trazendo disposição e um melhor desempenho.
Além de comer corretamente, manter horários certos para cada refeição facilitará o trabalho do organismo.
Se precisar, um nutricionista poderá ser uma boa pedida para acompanhar o desenvolvimento do corpo mais de perto, analisando necessidades e prioridades.
Neste mês de março, a Bio Mundo está preparada para colaborar com a nova rotina de seus clientes.
Pensando em potencializar os resultados e facilitar o metabolismo, ela selecionou um mix de produtos ideias para esse momento, com um desconto exclusivo.
O produto COENZIMA Q10 ultra concentrado da Bioway, com 60 cápsulas, está com um desconto especial de 50% na segunda unidade.
O composto é um suplemento alimentar rico em vitamina E, ideal para quem precisa de energia.
Além disso, ajuda a deixar a pele bonita, previne os radicais livres, regenera o tecido cardiovascular, melhora o desempenho nos treinos, desacelera o processo de envelhecimento, e ainda, ajuda na prevenção de enxaqueca e dores de cabeça.
Na Bio Mundo, as duas unidades estão saindo por R$ 239,99 no mês de março.
O Collagen Protein + Blue Calm da Pura Vida também são dois produtos que ganharam destaque com 40% de desconto no segundo produto.
Ou seja, na compra do Collagen Protein o Blue Calm saí com 40% de desconto, totalizando assim R$ 345,99 nos dois produtos.
O Blue Calm é uma deliciosa bebida de limão azul, cor natural característica da spirulina.
Além da spirulina, há uma junção de magnésio bisglicinato mio-inositol, taurina e triptofano, que juntos têm o mesmo objetivo: um delicioso e efetivo ritual pré-sono.
Já o Collagen Protein age quando nossos mecanismos naturais de assimilação e transporte de proteínas estão menos eficientes, e a saúde é beneficiada por um aporte maior deste importante nutriente.
Por fim, o Supreme Beauty + Alpha Women da Pura Vida são mais dois produtos que foram para a lista de descontos do mês.
O Supreme Beauty é focado para a pele, cabelos e unhas saudáveis com micronutrientes importantes para promoção de benefícios para essas regiões, como as vitaminas do complexo B, Vitamina A, Vitamina C, Cobre, Zinco, Silício e Ácido hialurônico.
Já o Alpha Women é uma fórmula premium de multinutrientes naturais biodisponíveis.
Um blend de vitaminas, minerais, carotenóides, antioxidantes e outros elementos necessários para a saúde de homens e mulheres, desde a tenra juventude, por volta dos 19 anos, até a maturidade.
Neste mês, na compra do Supreme Beauty, o Alpha Women tem 40% de desconto. Totalizando R$ 332,99 nos dois produtos.
Ao separar um tempo de qualidade para uma correta alimentação e uma rotina de exercícios adequados, consequentemente o corpo e a mente serão beneficiados.
Com produtos de alta performance e suplementação, esse trabalho pode ser ainda mais fácil e mais rápido.
